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牙线怎么用

分类:
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发布时间:
2018-11-20
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【摘要】:
牙线是口腔健康护理的重要工具。美国口腔协会建议,每天至少使用一次牙线,以保证口腔健康处在最佳状态。每天使用牙线,你可以清除牙缝中牙刷无法触及的牙菌斑
  牙线是口腔健康护理的重要工具。美国口腔协会建议,每天至少使用一次牙线,以保证口腔健康处在最佳状态。每天使用牙线,你可以清除牙缝中牙刷无法触及的牙菌斑。如果不使用牙线,牙刷和牙线都未能清除的牙菌斑最终会硬化,变成牙结石。此外,使用牙线还有助于预防牙龈疾病和蛀牙。
  什么时间最应该用牙线?刷牙前还是刷牙后?
  关于使用牙线,最重要的一点就是要付诸行动。你可以选择一天之中自己最方便的时间段,花上几分钟时间照顾自己的口腔。晨起或午饭后使用牙线,让人获益良多。
  请记住一点,儿童同样需要使用牙线!只要你的孩子有两颗牙挨着,就应该给他/她使用牙线。因为使用牙线需要手指有足够的灵活度,幼儿通常不具备这样的能力,等他们长到10岁以后,才能自己较为熟练、正确地使用牙线。
  请谨记,使用牙线并不会有痛感。起初使用牙线时,你可能会感觉不适,请不要放弃。如果你能坚持每天刷牙和使用牙线,不适感将会在一两周之内消失。如果疼痛持续,请去牙医处就诊。
  如果你觉得使用牙线时遇到困难,可以尝试不同的方式。不会使用牙线的人可以选择使用其它齿间清洁工具,例如木质牙菌斑清除器、牙签或是牙线棒。使用之前请咨询牙医,以免造成牙龈损伤。你可以选用不同种类的牙线——上蜡的、不上蜡的、粗的或是细的。坚持使用牙线,你就能养成一种健康的生活习惯。

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